PONTAkun’s blog

自分の生きてきた経験や思いを素直に書いてます

2019-05-31から1日間の記事一覧

今の俺

こんばんは!!ここ最近ジムに行きだして、仕事の都合上毎日は行けてませんが週に2、3回行っています。ジムに行けないときは3、4キロ自宅周辺をランニングして、体重も2週間で1.5キロ減りました。食事も減らし、炭水化物は極力はとらない。ボクシングのとき…